Funktionelles Ganzkörpertraining

Kursdauer

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Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 08:30 bis 09:30

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Kursort

Michael-Walchhofer-Straße 6, 5541 Altenmarkt im Pongau, Österreich
Hinweis: Gemeindezentrum

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Kursbeschreibung

Nach einem allgemeinen Aufwärmen werden unter Anleitung Kräftigungs-, Mobilisations-, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen für den ganzen Körper bei diesen „Bewegt im Park“ Einheiten durchgeführt.

 

Hinweis: Kleidung, in der man sich gut bewegen kann, wäre von Vorteil. Bitte Handtuch, sowie Getränk mitbringen.

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