Functional Workout

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 19:00 bis 20:00

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Auer-Welsbach-Park, 1150 Wien, 15. Bezirk - Rudolfsheim-Fünfhaus

Park: Auer-Welsbach-Park
Standorthinweis: Eingang von der Seite U4 Schönbrunn bzw. bei der 10A Station Schönbrunn - links neben der Sportanlage (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Funktionelles Krafttraining zielt darauf ab, ganze Muskelketten zu bewegen und zu trainieren, somit werden Bewegungen nachgeahmt, welche uns zum einen tagtäglich begleiten, und zum anderen in diversen anderen Sportarten zu finden sind. Gearbeitet wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht und mit diversen Kleingeräten. Wir schwitzen gemeinsam mit breiter Übungsauswahl zu guter Musik!

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Bitte Matte und großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.