Full Body Workout

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 17:30 bis 18:30

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Museumspark, 2340 Mödling, Österreich
Hinweis: gegenüber vom Generationen-Spielplatz

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei werden alle Muskelgruppen trainiert sowie mit kurzen Cardio Übungen das Herzkreislaufsystem angeregt. Die Intensivität des Trainings ist je nach Ausführung variabel und daher für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet.

 

Hinweis: Bitte Trinkflasche, Handtuch und/oder Matte mitbringen.

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