Bewegt im Park

Flow Yoga

Kursdauer

10. Juni bis 26. August 2024

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 17:30 bis 18:30

Kursort

Adresse: Schulstraße 28, 8081 Heiligenkreuz am Waasen, Steiermark Österreich
Standortbezeichnung: Volksschule
Standorthinweis: auf der Wieser hinter der VS

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Das Leben ist voller Situationen, die uns aus dem Gleichgewicht bringen können. Eine Yogapraxis, die uns erdet und dabei Halt, Hingabe und Fokus entwickelt, kann uns helfen, besser mit den täglichen Herausforderungen umzugehen. Beobachte deinen Atem, richte die Aufmerksamkeit nach Innen, spüre wie dein Körper beweglicher wird und wie sich die verschiedenen Körperhaltungen anfühlen und welche Einflüsse die Meridiane im Körper haben. Finde ein Gleichgewicht für dich und deinen Körper sowie Begeisterung für dein Tun. Klangschalen und eine Tiefenentspannung versprechen Konzentration und ein Gefühl von Erdung und Gelöstheit.

Yogamatte und Sitzkissen

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Deine Trainerin

Sabine Zenz

Yogatrainerin

Veranstalter

SportunionFLIB - Familie in Bewegung
www.flib-heiligenkreuz.com

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