Flow Yoga in Heiligenkreuz

Kursdauer

16. Juni bis 01. September 2025

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 17:30 bis 18:30

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:
09. Juni 2025

Kursort

Adresse: Schulstraße 28

Park: VS Heiligenkreuz a/W
Standorthinweis: auf der Wiese hinter der VS (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Das Leben ist voller Situationen, die uns aus dem Gleichgewicht bringen können. Eine Yogapraxis, die uns erdet und dabei Halt, Hingabe und Fokus entwickelt, kann uns helfen, besser mit den täglichen Herausforderungen umzugehen. Beobachte deinen Atem, richte die Aufmerksamkeit nach innen, spüre wie dein Körper beweglicher wird und wie sich die verschiedenen Körperhaltungen anfühlen und welche Einflüsse die Meridiane im Körper haben. Finde ein Gleichgewicht für dich und deinen Körper sowie Begeisterung für dein Tun. Klangschalen und eine Tiefenentspannung versprechen Konzentration und ein Gefühl von Erdung und Gelöstheit.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Nimm bitte eine Yogamatte, ein Sitzkissen (wenn vorhanden) und eine Trinkflasche mit.