Fitnesstraining im Föhrenwald

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Triftweg 103, 2620, Neunkirchen

Park: Föhrenwald/Laufstrecke
Standorthinweis: nach der Bahnüberführung (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Mit einer Mischung aus Gymnastik (Mobilisieren, Beweglichkeit verbessern, Kräftigen) und Herz-Kreislauftraining (Nordic Walken, Laufen) wird nach dem Motto „Richtig ist wichtig“ auf die korrekte, trainingswirksame und gesundheitsfördernde Ausführung des jeweiligen Bewegungsablaufes geachtet.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.