Fitness-Zirkel

Kursdauer

14. Juni bis 30. August 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00

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Kursort

Ferdinand-Wolf-Park, Ferdinand-Wolf-Park, Wien, Österreich

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Kursbeschreibung

Training von Kraft und Ausdauer mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Es wird mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Ziel ist eine Steigerung der Leistungsfähigkeit, des Körperbewusstseins sowie die Zusammenarbeit verschiedener Muskelgruppen und der beiden Gehirnhälften.

Bitte Matte und großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.

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