Fitness und Kraft für alle – NeuLeo

Kurs ID 624
Kurs ID Rollstuhltauglich

Kursdauer

16. Juni bis 01. September 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 17:00 bis 18:00

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Spielplatz Pfendlergasse, Ruthnergasse, 21. Bezirk - Floridsdorf

Park: Spielplatz Pfendlergasse
Standorthinweis: Fußläufig zu S-Bahn-Haltestelle Siemensstraße, Bus 30A, nahe Marco-Polo-Promenade und Neu Leopoldau (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Aufwärmen und Ganzkörper-Aktivierung, Koordinative Übungen, Kraftübungen mit eigenem Körpergewicht, Kraft- oder Kraftausdauer-Zirkeltraining, Cool Down mit Achtsamkeits- und Atemübungen.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Eigene Unterlage (Matte, großes Handtuch), Getränk/Verpflegung, eventuell kleine Gewichte (Hanteln, Wasserflaschen).

Deine Trainerin

Angelika Gößler

Master Sport- und Trainingswissenschaften; Instruktorin Fitness-, Gesundheitssport und präventives Training; Übungsleiterin Nordic Walking

Veranstalter

SPORTUNION Wiener Schule Plus
Sportunion – SPORTUNION Wiener Schule Plus

Zum Onlineportal →

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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