Fit ohne Geräte in Pöttelsdorf

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kursort

Adresse: Hauptstraße 54-56, Pöttelsdorf

Standorthinweis: Grünfläche hinter dem Dorfzentrum (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

In diesem Kurs steht effektives Krafttraining ohne Geräte im Fokus. Mit dem eigenen Körpergewicht werden gezielt verschiedene Muskelgruppen trainiert, um Kraft, Ausdauer und Stabilität zu verbessern. Die Übungen sind vielseitig und individuell anpassbar – ideal für Anfänger und Fortgeschrittene.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).