Fit-Mix in Putzleinsdorf

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kursort

Adresse: Sportzentrum 1, Putzleinsdorf

Park: Sportplatz
Standorthinweis: Bei den Freilufttribünen am Hauptspielfeld (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Der Kurs ist für alle Levels geeignet. Es erwartet dich ein Ganzkörpertraining, kombiniert mit Mobilisation, Koordination sowie Kraft und Ausdauertraining. Aber auch Dehnungen, sanfte Kräftigungen und fließende Bewegungen finden ihren Platz, um die Leistungsfähigkeit zu erhalten, die Haltung zu verbessern und Beschwerden vorzubeugen.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Matte mitbringen. Trinkflasche empfohlen.