Bewegt im Park

Fit in den Tag

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 09:00 bis 10:00

Kursort

Romauplatz, Heidenreichstein, Österreich
Hinweis: Platz hinter dem Autobusbahnhof

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Sanfte Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnungsübungen für das ganzheitliche Wohlbefinden. Verbesserung von Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Bewegung zu Musik mit Erlernen, verschiedener und einfacher Choreographien. Gymnastikübungen verschiedenster Art für jedermann vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen.

Hinweis: Bequeme Kleidung, Trinkflasche empfohlen!

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Deine Trainerin

Ingrid Poindl

Übungsleiterin für Senioren, Dipl. Bewegungstrainerin Rücken-Fitness, Seniorentanzleiterin

Veranstalter

ASKÖVerein für Fitness und Wohlbefinden

Deine Trainerin

Ingrid Poindl

Übungsleiterin für Senioren, Dipl. Bewegungstrainerin Rücken-Fitness, Seniorentanzleiterin

Veranstalter

ASKÖVerein für Fitness und Wohlbefinden