Fit im Sommer – Kraft- und Ausdauertraining

Kursdauer

12. Juni bis 28. August 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 18:15 bis 19:15

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Kursort

Campingplatz Sankt Martin, 3971 St. Martin, Österreich
Hinweis: Freizeitanlage bei Badeteich

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Kursbeschreibung

Dieses Programm bietet eine Möglichkeit zur Bewegung in der freien Natur. Wöchentlich fördern abwechslungsreiche und vielseitige Übungen die Kraft, Ausdauer und Koordination der TeilnehmerInnen. Koordinationsspiele für Jung und Alt lassen den Spaß nicht zu kurz kommen. Abgerundet werden die Einheiten beim Badeteich mit Entspannungsübungen.

Für Sporteinsteiger, Wiedereinsteiger und Aktive, Jung und Alt.

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