Fit im Sommer, Ganzkörpertraining

Kursdauer

19. Juni bis 04. September 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 17:00 bis 18:00

Kursort

Reichelgasse 193, 3040 Neulengbach, Österreich
Hinweis: Parkeingang

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Kursbeschreibung

Ganzkörpertraining an der frischen Luft. Da in den Trainingseinheiten viele verschiedene Bewegungsformen angeboten werden, kann auf die individuelle Schwierigkeitsstufe eingegangen werden. Übungen zum Auspowern mit dem eigenen Körpergewicht, Geschicklichkeit, Ausdauer, An- bzw. Entspannen all das und noch vieles mehr wollen wir an der frischen Luft genießen.

Outdoorgeeignetes Gewand, eine Matte oder ein großes Handtuch sowie eine Trinkflasche bitte mitnehmen.