Bewegt im Park

Fit im Sommer

Kursdauer

17. Juni bis 02. September 2024

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 18:30 bis 19:30

Kursort

Adresse: Donaulände 146, 3425 Langenlebarn, Niederösterreich Österreich
Standortbezeichnung: Spielplatz Langenlebarn
Standorthinweis: Neben dem Sportplatz

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Alters- und leistungsunabhängiges Smovey-Training für Erwachsene. Der Fokus liegt beim Kräftigen der gesamten Muskulatur, Mobilisieren der Gelenke, Straffen des Gewebes. Abbau von Verspannungen, Rücken- und Gelenksbeschwerden, ein kräftiger Beckenboden sowie verbesserte Körperspannung und -wahrnehmung sind weitere Schwerpunkte dieser Einheit.

 

 

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

Kurs-Erinnerung aktiviert

Weitere Kurse in deiner Nähe

Tulln
Calistenics für Anfänger
Tulln
Pilates & Rückenfit
Tulln
Fit and Fun Mix
Tulln
Coretraining

Dein Trainer

Bernhard Mayer

Smovey-Trainer, Übungsleiter Fitness- und Gesundheitssport

Veranstalter

Logo_SPORTUNION-Langenlebarn_Bewegt-im-Park
SportunionSPORTUNION Langenlebarn
www.union-langenlebarn.at

Dein Trainer

Bernhard Mayer

Smovey-Trainer, Übungsleiter Fitness- und Gesundheitssport

Veranstalter

Logo_SPORTUNION-Langenlebarn_Bewegt-im-Park
SportunionSPORTUNION Langenlebarn
www.union-langenlebarn.at