Fit im Sommer
Kursdauer
Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!
Kurstag & Kurszeit
Jeden Montag von 18:30 bis 19:30
Kursort
Adresse: Donaulände 146, 3425 Langenlebarn, Niederösterreich Österreich
Standortbezeichnung: Spielplatz Langenlebarn
Standorthinweis: Neben dem Sportplatz
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Alters- und leistungsunabhängiges Smovey-Training für Erwachsene. Der Fokus liegt beim Kräftigen der gesamten Muskulatur, Mobilisieren der Gelenke, Straffen des Gewebes. Abbau von Verspannungen, Rücken- und Gelenksbeschwerden, ein kräftiger Beckenboden sowie verbesserte Körperspannung und -wahrnehmung sind weitere Schwerpunkte dieser Einheit.
Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses: