Bewegt im Park

Fit im Sommer

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 18:30 bis 19:30

Kursort

Adresse: Donaulände 146, 3425 Langenlebarn, Niederösterreich Österreich
Standortbezeichnung: Spielplatz Langenlebarn
Standorthinweis: Neben dem Sportplatz

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Alters- und leistungsunabhängiges Smovey-Training für Erwachsene. Der Fokus liegt beim Kräftigen der gesamten Muskulatur, Mobilisieren der Gelenke, Straffen des Gewebes. Abbau von Verspannungen, Rücken- und Gelenksbeschwerden, ein kräftiger Beckenboden sowie verbesserte Körperspannung und -wahrnehmung sind weitere Schwerpunkte dieser Einheit.

 

 

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Bernhard Mayer

Smovey-Trainer, Übungsleiter Fitness- und Gesundheitssport

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SportunionSPORTUNION Langenlebarn
www.union-langenlebarn.at

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