Fit im Park beim Dominikanergrund

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 08:00 bis 09:00

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Münzgrabengürtel 16, 8010, Graz - Jakomini

Park: Grün- und Sportanlage Dominikanergrund
Standorthinweis: Parkzugang gegenüber der Siedlung Münzgrabengürtel 16 (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Dein Outdoor-Workout für den ganzen Körper! Erlebe ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining unter freiem Himmel! Im „Fit im Park“-Kurs erwartet dich ein effektives Full Body Workout mit gezielten Kräftigungs- und Koordinationsübungen – ideal für alle Fitness- und Altersgruppen. Was dich erwartet: Funktionelle Übungen für Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit in motivierender Gruppenatmosphäre. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Stärke deinen Körper mit Spaß und Abwechslung!

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Bitte Matte als Unterlage, Handtuch, Sportbekleidung und Trinkflasche mitbringen.

Deine Trainerin

Sandra Neubauer

Athletiktrainerin, Coaching, Gesundheitsförderung und Trainingsplanung, Ernährungsberaterin, Personal Trainerin

Veranstalter

ASVÖ – SUNfit (SV)

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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