Fit & Fun

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 19:00 bis 20:00

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An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:
09. Juni 2025

Kursort

Adresse: Mühlgasse 35, 2020, Hollabrunn

Park: Motorikpark Hollabrunn
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Eine abwechslungsreiche Kräftigungsstunde für den ganzen Körper! Nach dem Aufwärmen wird mit dem eigenen Körpergewicht bzw. mit Hilfe von Zusatzgeräten (z. B. Hanteln, Steps, Manschetten, Therabändern) der gesamte Körper gezielt gekräftigt. Abschließende Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.