Fit & Fun
Kursdauer
12. Juni bis 28. August 2023
Kurstag & Kurszeit
Jeden Montag von 19:00 bis 20:00
Kursort
Motorikpark, 2020 Hollabrunn, Österreich
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Kursbeschreibung
Eine abwechslungsreiche Kräftigungsstunde für den ganzen Körper! Nach dem Aufwärmen wird mit dem eigenen Körpergewicht bzw. mit Hilfe von Zusatzgeräten (z. B. Hanteln, Steps, Manschetten, Therabänder) der gesamte Körper gezielt gekräftigt. Abschließende Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses: