Fit & Fun

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 19:00 bis 20:00

Kursort

Adresse: Mühlgasse 35, 2020 Gemeinde Hollabrunn Hollabrunn, Niederösterreich Österreich
Standortbezeichnung: Motorikpark Hollabrunn

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Kursbeschreibung

Eine abwechslungsreiche Kräftigungsstunde für den ganzen Körper! Nach dem Aufwärmen wird mit dem eigenen Körpergewicht bzw. mit Hilfe von Zusatzgeräten (z. B. Hanteln, Steps, Manschetten, Therabänder) der gesamte Körper gezielt gekräftigt. Abschließende Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.