Bewegt im Park

Fit für den Alltag

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00

Kursort

Längseestraße 48, 9313 Sankt Georgen am Längsee, Österreich
Hinweis: Eingang Strandbad

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Beim „Bewegt im Park“ Angebot „Fit für den Alltag“ trainieren wir Ausdauer, Kraft und Koordination. Somit führen wir ein wirkungsvolles Training für den gesamten Körper durch. Nach dem Aufwärmen am Beginn geht es im Hauptteil zuerst darum unsere Ausdauer zu trainieren, um im Anschluss Kraft- und Koordinationsübungen zu machen. Den Abschluss bilden Dehn- und Entspannungsübungen.

 

Hinweis: Bitte in Sportkleidung kommen und etwas zu Trinken und ev. eine Matte mitbringen.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Deine Trainerin

Trainerin_Andrea-Gangl_Bewegt-im-Park
Andrea Gangl

Dipl.Fitness- und Gesundheitstrainerin für Kinder und Erwachsene

Veranstalter

ASKÖCAG Club aktiv gesund

 

www.askoe-kaernten.at

Die Wettervorhersage

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Andrea Gangl

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