Fit durch den Sommer in Enzesfeld-Lindabrunn

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:00

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Kirschgasse, 2551, Enzesfeld-Lindabrunn

Park: Spielplatz Lindabrunn
Standorthinweis: Ende Kirschgasse (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Gesundes Ganzkörpertraining für alle Sport- und Fitness-Levels, alles was du brauchst sind Motivation und Spaß an der Bewegung. Das Training besteht aus Warm up, Cardio-Elementen, Bodyweight-Übungen und Cool-down/stretch. Dabei lassen wir auch Elemente aus Pilates und Yoga einfließen. Starten wir mit diesem abwechslungsreichen Training gemeinsam fit in den Sommer!

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Bitte Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage, Wasserflasche zum Trinken und Handtuch für Übungen mitbringen! Sportbekleidung!