F(H)IT durch den Sommer

Kursdauer

14. Juni bis 30. August 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00

Kursort

Flurweg 30, 6912 Hörbranz, Österreich
Hinweis: Hinter dem Kunstrasen vor dem Leichtathletikhäuschen

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Ganzkörpertraining mit wöchentlich abwechselnden Schwerpunkten aus den Bereichen Ausdauer und Kraft. Mobilisierende, koordinative und schnellkräftigende Elemente werden aber auch nicht außer Acht gelassen. Je nach Kursleiter:in geht es in intensiven Intervallen oder im stetigen Kraftausdauertraining dahin – lasst euch überraschen!

Bitte Matte, Sportbekleidung und Wasserflasche mitbringen.