F(H)IT durch den Sommer
Kursdauer
Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!
Kurstag & Kurszeit
Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00
Kursort
Flurweg 30, 6912 Hörbranz, Österreich
Hinweis: Hinter dem Kunstrasen vor dem Leichtathletikhäuschen
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Ganzkörpertraining mit wöchentlich abwechselnden Schwerpunkten aus den Bereichen Ausdauer und Kraft. Mobilisierende, koordinative und schnellkräftigende Elemente werden aber auch nicht außer Acht gelassen. Je nach Kursleiter:in geht es in intensiven Intervallen oder im stetigen Kraftausdauertraining dahin – lasst euch überraschen!
Bitte Matte, Sportbekleidung und Wasserflasche mitbringen.
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses: