Fit durch den Sommer

Kursdauer

13. Juni bis 05. September 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 19:00 bis 20:00

Kursort

Olympiazentrum Vorarlberg, Höchsterstraße 82, Dornbirn, Österreich
Hinweis: Wiese unter den Bäumen hinter dem Olympiazentrum

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Kursbeschreibung

Gesundes Ganzkörpertraining für alle Sport- und Fitness-Levels. Alles, was du brauchst, sind Motivation und Spaß an der Bewegung. Das Training besteht aus Warm Up, Cardio-Elementen, Bodyweight-Übungen und Cool-Down/Stretch. Dabei lassen wir auch Elemente aus Pilates und Yoga einfließen. Starten wir mit diesem abwechslungsreichen Training gemeinsam fit in den Sommer!