Fit & aktiv am Nibelungenplatz

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kursort

Adresse: Nibelungenplatz, Tulln an der Donau

Standorthinweis: Zwischen Nibelungenplatz und Alpenvereinshaus (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Mit gezielten Übungen stärken wir Rücken-, Bauch- und Rumpfmuskulatur, verbessern Haltung, Balance und Körperspannung. Rückenfit, Core-Training und Stabilität stehen im Mittelpunkt dieses Kurses. Das Training fördert eine stabile Mitte und hilft, Rückenbeschwerden vorzubeugen. Für alle Fitnesslevel geeignet.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Wenn vorhanden, bitte Matte mitbringen.
Trinkflasche empfohlen.