Fight & fit

Kursdauer

18. Juni bis 03. September 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Dorf 94a, Münster

Park: Generationenspielplatz
Standorthinweis: Hinter Sozialzentrum Münster (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Ein intensives Training mit Elementen aus Kampfsport, Ausdauertraining und Krafttraining. Explosive, ganzkörperliche Bewegungen, verbessern Kraft, Koordination sowie Ausdauer und Schnelligkeit. Es wechselt zwischen hochintensiven Intervallen und funktionellen Kraftübungen. Motivierende, energiegeladene Musik untermauert das Training für deine körperliche und mentale Stärke.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte eigene Matte mitgringen, Trinklflasche empfolen,