Entspannungsübungen mit Feldenkrais in Maria Enzersdorf

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 19:30 bis 20:30

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: 2344, Maria Enzersdorf

Park: Rathauspark Maria Enzersdorf
Standorthinweis: Treffpunkt bei der Liegebank (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Die Feldenkrais-Methode schult die kinästhetische und propriozeptive Selbstwahrnehmung, vorwiegend im Liegen oder Sitzen. Dadurch werden grundlegende menschliche Funktionen verbessert und Schmerzen reduziert.
Bei Schmerzen des Bewegungsapparates, wie z.B. Rückenschmerzen, Knie- oder Schulterschmerzen kann es zu Erleichterungen oder sogar Lösungen kommen. Bewegungen werden oft als leichter und angenehmer empfundenen.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Eine Decke bzw ein Handtuch mitbringen, um sich am Boden/ins Gras zu legen – eventuell zusätzlich eine Matte zum unterlegen.