Bewegung neu erleben mit Feldenkrais im Burggarten
Kursdauer
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Kurstag & Kurszeit
Jeden Mittwoch von 07:30 bis 08:30
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Kursort
Adresse: Josefsplatz 1, 1010 Wien, 1. Bezirk - Innere Stadt
Park: BurggartenStandorthinweis: Treffpunkt: Herakles Brunnen (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Bewegung neu erleben mit Feldenkrais®. Es werden Bewegungen spielerisch erforscht, verfeinert und erweitert. Es entstehen Qualitäten wie Leichtigkeit, Klarheit, eine gestärkte Feinmotorik, freie Atmung und allgemeines Wohlbefinden. Mit Feldenkrais® wird ein Prozess mit sich selbst gestartet, der über die Bewegungen in Gang gesetzt wird. Themen sind: freie Atmung, gelenkschonende Bewegungen, bewegliches Becken, flexible Wirbelsäule, leichtes Gehen, entspannte Schultern und Nacken. Entdecken Sie, wie Bewegung neu erlebt und nachhaltig integriert werden kann.
Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.
Kurshinweis
Bitte in bequemer Alltagskleidung kommen.
Bitte eine Yogamatte und ein Handtuch/Tuch mitbringen.
Deine Trainerin
Zertifizierte Feldenkrais® Pädagogin
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:
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