Effizienter Laufstil – Techniktraining für alle Levels

Kursdauer

15. Juni bis 31. August 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 17:30 bis 18:30

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Flößerweg 2a - gegenüber M-Preis, Zirl

Park: Zirl
Standorthinweis: INFINA-Büro gegenüber dem M-Preis (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Lauftraining für Anfänger und Fortgeschrittene mit gezieltem Techniktraining. Verbessere Schritttechnik, Laufökonomie und Ausdauer in abwechslungsreichen Einheiten. Mit Tipps zu Haltung, Rhythmus und Körperkontrolle lernst du effizienter und verletzungsfrei zu laufen. Ideal für alle, die fitter, schneller und sicherer laufen möchten.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).