Bewegt im Park

Early Bird - Kraft & Energie für den Tag

Kursdauer

11. Juni bis 27. August 2024

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 08:00 bis 09:00

Kursort

Adresse: Bodangasse 4, 6900 Stadt Bregenz, Vorarlberg Österreich
Standortbezeichnung: ASKÖ Heim
Standorthinweis: Wiese beim ASKÖ-Heim

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Bei diesem Kurs von „Bewegt im Park“ erwartet dich ein Training zur Stärkung des gesamten Körpers für mehr Beweglichkeit durch abwechslungsreiche Übungen. Anschließend soll mit Hilfe von gezielten Dehnungs- und Entspannungsübungen muskulären Verspannungen entgegengewirkt werden.

Hinweis: Bitte Gymnastikmatte, Handtuch und Trinkflasche mitbringen.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Deine Trainerin

Kinga Kircher

Yoga-Lehrerin

Veranstalter

ASKÖ Bewegt im Park
ASKÖLandesverband Vorarlberg
www.askoe-vorarlberg.at

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Veranstalter

ASKÖ Bewegt im Park
ASKÖLandesverband Vorarlberg
www.askoe-vorarlberg.at