Crosstraining am Motorikpark Ennsdorf

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kursort

Adresse: Sportplatzstraße 19, Ennsdorf

Park: Motorikpark Ennsdorf
Standorthinweis: Direkt beim Motorikpark (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Mix aus Übungen mit eigenem Körpergewicht, unter Verwendung von Zusatzgewichten oder Nutzung der vor Ort zur Verfügung stehenden Geräte. Ziel ist die Verbesserung der Kraft, Kraftausdauer und Koordination. Zeitbasierte Workouts mit der Möglichkeit zum Auspowern. Auch für Anfänger geeignet – jedoch nicht für Menschen mit Herz-Kreislauf-Problemen.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte eine Matte mitnehmen.