Bewegt im Park

Core + Mobility Training

Kursdauer

18. Juni bis 03. September 2024

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 18:00 bis 19:00

Kursort

Adresse: Linke Wienzeile, 1150 Wien, Österreich
Standortbezeichnung: Auer-Welsbach-Park
Standorthinweis: Eingang von der Seite U4 Schönbrunn bzw. bei der 10A Station Schönbrunn - links neben der Sportanlage

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Core Training („Bauch-Beine-Po“) für eine starke Mitte wird ergänzt durch funktionelles Mobility-Training, um die Beweglichkeit unserer Gelenke und Muskeln zu erhalten bzw. zu verbessern. Dieses mit guter Musik untermalte Training unterstützt uns sowohl im Alltag als auch bei allen anderen Sportarten!

Bitte Matte und großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Dein Trainer

Stefan Safer

Personal Trainer

Veranstalter

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SportunionSPORTUNION West-Wien
www.westwien.at

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