Bewegt im Park

Cardio - Ausdauertraining mit Musik

Kursdauer

13. Juni bis 05. September 2024

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 19:00 bis 20:00


An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:

15.08.2024

Kursort

Adresse: Dr.-Petter-Straße, 5020 Salzburg, Salzburg Österreich
Standortbezeichnung: Preuschenpark
Standorthinweis: Große Wiese hinten links

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Cardio ist ein Ausdauertraining und gut für das Herz-Kreislauf-System. In dieser Stunde werden wir 1×30 und 1×20 Minuten die Bewegung nicht unterbrechen. Mit Hilfe der Musik werden rhythmisch und in Wiederholungen Übungen für Koordination und Kräftigung getanzt und geshaked. Ziele sind der Spaß an der Bewegung, den Kopf abzuschalten und ins Schwitzen zu kommen.

 

Mit oder ohne Schuhe. Trinkflasche empfohlen.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Deine Trainerin

Cäcilia Heinze

Pilates Trainerin, Tänzerin

Veranstalter

SportunionSPORTUNION Salzburg
www.sportunion.at

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Veranstalter

SportunionSPORTUNION Salzburg
www.sportunion.at