Calisthenics / Technik Training
Kursdauer
Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!
Kurstag & Kurszeit
Jeden Dienstag von 18:00 bis 19:00
An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:
15.08.2023
Kursort
Donauinsel - Trainingspark ISW Austria Vienna, Wien, Österreich
Hinweis: U1 Station Donauinsel, Abgang auf der Insel (oben halten) und ca. 500m Flussabwärts gehen (Orange-Bars) Zwischen Reichsbrücke und Kaisermühlenbrücke
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Calisthenics ist eine Sportart, bei der lediglich durch bodyweight trainiert wird. Fokusiert wird dabei die Ansteuerung/Koordination des Körpers, der Aufbau der Tiefenmuskulatur sowie Balance. Das Halten an einer Stange ist für die Technik-Einheit eine Grundvoraussetzung, ein Klimmzug erwünscht 😉
Bitte Trinkflasche & Handtuch bei Bedarf mitnehmen.
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:
