Bewegt im Park

Calisthenics / Bodyweight Training

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:00

Kursort

Donauinsel - Trainingspark ISW Austria Vienna, Wien, Österreich
Hinweis: Beim Donauinsel - Trainingspark ISW. U1 Station Donauinsel, Abgang auf der Insel (oben halten) und ca. 500m Flussabwärts gehen (Orange-Bars)

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Calisthenics ist eine Sportart bei der lediglich mit dem Körpergewicht trainiert wird. Egal ob man seinen ersten Klimmzug lernen will oder einen einarmigen Muscle Up, in diesem Rahmen könnt ihr eure Sommerchallenge wahr werden lassen. Fokusiert wird dabei die Ansteuerung/Koordination des Körpers, der Aufbau der Tiefenmuskulatur, sowie Balance. Ob Sporteinsteiger oder Bodybuilder, hier darf jeder seinen Körper besser kennen lernen.

Bitte Trinkflasche & Handtuch bei Bedarf mitnehmen.

Kurserinnerung

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Dein Trainer

Trainer_Matthias-Pazourek_Bewegt-im-Park
Matthias Pazourek
  • Übungsleiter Kinderturnen
  • Instruktor Parkour
  • 4 Jahre Praxis Erfahrung als Trainer bei der SPORTUNION & Ape Academy
  • 10 Jahre aktiv im Sport

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