Calisthenics / Bodyweight Training
Kursdauer
15. Juni bis 31. August 2022
Kurstag & Kurszeit
Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00
Kursort
Donauinsel - Trainingspark ISW Austria Vienna, Wien, Österreich
Hinweis: Beim Donauinsel - Trainingspark ISW. U1 Station Donauinsel, Abgang auf der Insel (oben halten) und ca. 500m Flussabwärts gehen (Orange-Bars) Zwischen Reichsbrücke und Kaisermühlenbrücke
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Calisthenics ist eine Sportart bei der lediglich mit dem Körpergewicht trainiert wird. Egal ob man seinen ersten Klimmzug lernen will oder einen einarmigen Muscle Up, in diesem Rahmen könnt ihr eure Sommerchallenge wahr werden lassen. Fokusiert wird dabei die Ansteuerung/Koordination des Körpers, der Aufbau der Tiefenmuskulatur, sowie Balance. Ob Sporteinsteiger oder Bodybuilder, hier darf jeder seinen Körper besser kennen lernen.
Bitte Trinkflasche & Handtuch bei Bedarf mitnehmen.
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:
