Breath & Movement – Stabil durch Atemkraft

Kurs ID 614

Kursdauer

18. Juni bis 03. September 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 11:00 bis 12:00

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Goldschlagstraße/Ecke Einwanggasse, 14. Bezirk - Penzing

Park: Matznerpark
Standorthinweis: Neben dem Eingang zum Friedhof (Kreuzung Einwanggasse/Goldschlaggasse) (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Duch spezielle Atemübungen, Tiefen-Entspannungstechniken und Körperübungen wird deine Stabität, Beweglichkeit und Balance verbessert. Langfristig kommt es auch zur Kräftigung des Haltungs- und Stützapparates und einer Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Matte und großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.

Dein Trainer

Trainer_Heinrich-Mayr_Bewegt-im-Park
Heinrich Mayr

Yogatrainer

Veranstalter

Logo_SPORTUNION-West-Wien_Bewegt-im-Park
Sportunion – Union West-Wien

Zum Onlineportal →

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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