Bewegt im Park

Boxen & Relaxen

Kursdauer

10. Juni bis 26. August 2024

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 18:30 bis 19:30

Kursort

Adresse: Seestraße 5, 4844 Regau, Österreich
Standortbezeichnung: Freizeitanlage Badesee
Standorthinweis: Zwischen Beachvolleyballplatz und Stockschützenhalle

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Geboten wird ein tolles Ganzkörpertraining für alle Sport- und Fitnesslevels in Form eines Boxtechniktrainings in Verbindung mit Bodyweight-Übungen. Nach einem kurzen Warm-Up geht es mit dem Boxtechniktraining los. Spätestens bei den Bodyweight-Übungen kommst du dann richtig ins Schwitzen. Damit die Beweglichkeit nicht auf der Strecke bleibt, dehnen und relaxen wir zum Ende der Stunde ausgiebig. Du brauchst nur gute Laune und ein großes Handtuch mitzubringen, den Rest haben wir mit.
Starten wir mit diesem abwechslungsreichen Training gemeinsam fit in den Sommer!

 

Bitte Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage, Wasserflasche zum Trinken und Handtuch für Übungen mitbringen! Sportbekleidung!

 

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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