Bodyworkout für den ganzen Körper

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 17:30 bis 18:30

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Mitterweg 164/1, 8410, Wildon

Park: Gruam` Weitendorf
Standorthinweis: Sportplatz Weitendorf "Gruam" (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Gesundes Ganzkörpertraining für alle Sport- und Fitness- Levels, alles was du brauchst sind Motivation und Spaß an der Bewegung. Das Training besteht aus warm up, Cardio-Elementen, Bodyweight-Übungen und Cool-down/stretch.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Bitte Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage, Wasserflasche zum Trinken und Handtuch für Übungen mitbringen! Sportbekleidung!