Bodyworkout

Kursdauer

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Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:

15.08.2024

Kursort

Adresse: Friedrichgasse 34, 8010 Graz, Steiermark Österreich
Standortbezeichnung: Augarten
Standorthinweis: auf der Wiese hinter dem Museum Frida&Fred

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Bodyworkout ist ein powervolles Gemisch aus intensiver Kräftigung, Koordination und Kondition. Die Muskulatur des gesamten Körpers kommt besser in Form, wird gekräftigt und vor allem werden Problemzonen gestrafft. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein. Eine Einheit mit viel Power und Kraft mit abschließender Dehnung.

 

Hinweis:
Bitte Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage, Wasserflasche zum Trinken und Handtuch für die Übungen mitbringen! Sportbekleidung!

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

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