Bewegt im Park

Bodyworkout

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 19:00 bis 20:00

Kursort

Friedrichgasse 34, Graz, Österreich
Hinweis: Augarten, auf der Wiese hinter dem Museum Frida&Fred

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Bodyworkout ist ein powervolles Gemisch aus intensiver Kräftigung, Koordination und Kondition. Die Muskulatur des gesamten Körpers kommt besser in Form, wird gekräftigt und vor allem werden Problemzonen gestrafft. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein. Eine Einheit mit viel Power und Kraft mit abschließender Dehnung.

 

Hinweis:
Bitte Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage, Wasserflasche zum Trinken und Handtuch für die Übungen mitbringen! Sportbekleidung!

Kurserinnerung

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Deine Trainerin

Portrait der Trainerin Eva Garcia Sanchez bei Bewegt im Park.
Eva Garcia Sanchez

FIT Instruktor,
Dipl. Pilatestrainerin,
ÜL Richtig Fit für SeniorInnensport,
Instruktor für elementare Motorikförderung

Veranstalter

Logo des Veranstalters ATG bei Bewegt im Park
ASVÖAllgemeiner Turnverein Graz
www.atgraz.at

Deine Trainerin

Portrait der Trainerin Eva Garcia Sanchez bei Bewegt im Park.
Eva Garcia Sanchez

FIT Instruktor,
Dipl. Pilatestrainerin,
ÜL Richtig Fit für SeniorInnensport,
Instruktor für elementare Motorikförderung

Veranstalter

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ASVÖAllgemeiner Turnverein Graz
www.atgraz.at