Bodyworkout

Kursdauer

14. Juni bis 30. August 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:00

Kursort

Sportplatz SV Magdalensberg, Görtschitztal Straße 132, 9064, Österreich
Hinweis: Am Sportplatz beim Bauhof

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Gesundes Ganzkörpertraining für alle Sport- und Fitness-Levels. Alles, was du brauchst, sind Motivation und Spaß an der Bewegung. Das Training besteht aus einem Warm up, Cardio-Elementen, Bodyweight-Übungen und einem Cool down/Stretching. Dabei lassen wir auch Elemente aus Pilates und Yoga einfließen.
Starten wir mit diesem abwechslungsreichen Training gemeinsam fit in den Sommer!

Bitte Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage, Wasserflasche zum Trinken und Handtuch für Übungen mitbringen! Sportbekleidung!