Bodyweight – es muss NICHT immer ein Marathon sein

Kursdauer

10. Juni bis 26. August 2025

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Sägenplatz 1, 6820 Frastanz

Park: Gemeindepark Frastanz
Standorthinweis: Treffpunkt beim Bücherschrank (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Es braucht sehr wenig, um seine Lebensqualität und Fitness erheblich zu verbessern. Wir trainieren unterschiedlichste Fähigkeiten, die ihr spielerisch, ohne teures Equipment oder weit anreisen zu müssen, locker in euren Alltag integrieren könnt. Es ist nicht wichtig, ob ihr erst (wieder-) einsteigt oder sehr ambitioniert seid, wir werden spielerisch und mit Spaß an jedes Alters- und Leistungsniveau gerichtete Übungen machen.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Bequeme Kleidung, Trinken, Matte oder Handtuch