BodyArt

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 07:00 bis 08:00

Kursort

Schwarzstraße 11, 5400 Hallein, Österreich
Hinweis: Stadtpark Hallein, in der Nähe des Altenheimes

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Kursbeschreibung

BODYART

Beim Training sollst du dich wohl fühlen, es geht auf persönliche Bedürfnisse ein und trotzdem wirst du gefordert. Durch das Training sollen falsche Bewegungsmuster aufgebrochen werden, die Haltung positiv beeinflusst und der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung bewusst wahrgenommen werden. Das Bindegewebe wird gefestigt und die tiefliegende Muskulatur wird gekräftigt.

Bitte Matte oder großes Handtuch und Trinkflasche mitbringen!