Body & Mind Workout

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Samstag von 08:30 bis 09:30

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Angergasse 4, 8010 Graz, Steiermark Österreich
Standortbezeichnung: Hafen
Standorthinweis: SUP Sportclub Graz

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Bei dem Body & Mind Workout geht es um gezieltes Bewegen und bewusstes Atmen mit Bewegungen aus den Sportarten Yoga, Thai Chi und Pilates. Der Kurs trainiert sowohl die Kraft als auch die Beweglichkeit und sorgt für ein ganzheitliches Wohlbefinden sowohl körperlich, mental als auch emotional.

 

Hinweis:
Bitte eine Matte mitbringen. Sportkleidung und Trinkflasche wird empfohlen.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

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