Body Fit- Ganzkörperfitnesstraining

Kursdauer

14. Juni bis 30. August 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 18:15 bis 19:15

Kursort

Kaltenbachstraße 13, 4820 Bad Ischl, Österreich
Hinweis: Sisi Park, Zwischen Spielplatz und HLW

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Kursbeschreibung

Gesundes Ganzkörpertraining für alle Sport- und Fitness- Levels, alles was Sie brauchen sind Motivation und Spaß an der Bewegung. Das Training besteht aus einem Aufwärmen, Körpergewichts-Übungen, Mobility und Cool-down/Dehnen. Dabei lassen wir auch Elemente aus Parkour einfließen. Starten wir mit diesem abwechslungsreichen Training gemeinsam fit in den Sommer!

Bitte Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage, Wasserflasche zum Trinken und Handtuch für Übungen mitbringen! Sportbekleidung!