Bleib gschmeidig – Ganzkörpertraining

Kursdauer

17. Juni bis 02. September 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 18:30 bis 19:30

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Diesseits 271, St. Martin im Innkreis

Park: Parkour Park
Standorthinweis: Gegenüber vom Bahnhof, im Grünstreifen (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Gesundes Ganzkörpertraining für alle Sport- und Fitnesslevels, alles was du brauchst sind Motivation und Spaß an der Bewegung. Das Training besteht aus einem Aufwärmen, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Mobility und Cool-Down. Ergänzt wird das Training durch Elemente aus dem Parkour. Starten wir mit diesem abwechslungsreichen Training gemeinsam fit in den Sommer.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Sportbekleidung und Wasserflasche mitnehmen.