Bewegt im Park

Bewegungsmix

Kursdauer

13. Juni bis 05. September 2024

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 19:00 bis 20:00


An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:

15.08.2024

Kursort

Adresse: 8092 Mettersdorf am Saßbach, Steiermark Österreich
Standortbezeichnung: Erlebnis-Freibad
Standorthinweis: große Liegewiese neben Volleyball Platz

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Gesundes Ganzkörpertraining für alle Sport- und Fitness- Levels. Alles was du brauchst sind Motivation und Spaß an der Bewegung. Das Training besteht aus Warm up, Cardio-Elementen, Bodyweight-Übungen und Cool-down/stretch. Dabei lassen wir auch Elemente aus Pilates, Smovey & Zumba Training einfliessen. Starten wir mit diesem abwechslungsreichen Training gemeinsam fit in den Sommer!

Bitte Matte als Unterlage, Wasserflasche zum Trinken und Handtuch für Übungen mitbringen! Sportbekleidung!

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

Kurs-Erinnerung aktiviert

Deine Trainerin

Tanja Rappold, Carina Scherr

Jumping Fitness Trainerin, Pilates Trainerin, Zumba, smovey Trainer, MaWiBa Trainerin

Veranstalter

Logo USV Mettersdorf
SportunionUSV Mettersdorf
sportunion.at

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Tanja Rappold, Carina Scherr

Jumping Fitness Trainerin, Pilates Trainerin, Zumba, smovey Trainer, MaWiBa Trainerin

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