Bewegungs-MIX in Mettersdorf

Kursdauer

18. Juni bis 03. September 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 19:00 bis 20:00

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Mettersdorf a.S. 100, Mettersdorf am Saßbach

Park: Erlebnis Freibad
Standorthinweis: große Liegewiese neben dem Volleyballplatz (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Gesundes Ganzkörpertraining für alle Sport- und Fitness- Levels, alles was du brauchst sind Motivation und Spaß an der Bewegung. Das Training besteht aus warm up, Cardio-Elementen, Bodyweight-Übungen und Cool-down/stretch. Dabei lassen wir auch Elemente aus Pilates, smovey & Zumba Training einfliessen. Starten wir mit diesem abwechslungsreichen Training gemeinsam fit in den Sommer!

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Matte als Unterlage, Wasserflasche zum Trinken und Handtuch für Übungen mitbringen! Sportbekleidung!