Bewegt im Park

Bewegtes Lieboch

Kursdauer

11. Juni bis 27. August 2024

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30

Kursort

Adresse: Josef-Mihalits-Straße, 8501 Lieboch, Steiermark Österreich
Standortbezeichnung: Spielplatz Dorfstraße
Standorthinweis: Wiese am Kinderspielplatz

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Gemeinsames Aufwärmen und koordinative Übungen sind der optimale Start für das gemeinsame Ausdauertraining. Die Bewegung je nach Leistungslevel steht im Mittelpunkt: langsames Gehen, flottes Gehen (Walken) oder langsames Laufen. Je nach Leistungslevel werden Gruppen gebildet und los geht’s – fit durch den Sommer. Abschließende Dehn- und Streckübungen runden das Ganzkörpertraining ab.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Dein Trainer

Werner Renhart

Geprüfter Sportjugendleiter

Veranstalter

ASKÖLiebocher Lauf-Team
www.facebook.com

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Werner Renhart

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ASKÖLiebocher Lauf-Team
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