Bewegtes Lieboch

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kursort

Adresse: Dorfstraße 21, Lieboch

Park: Spielplatz Dorfstraße
Standorthinweis: Wiese am Kinderspielplatz (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Gemeinsames Aufwärmen und koordinative Übungen sind der optimale Start für das gemeinsame Ausdauertraining. Die Bewegung je nach Leistungslevel steht im Mittelpunkt: langsames Gehen, Walken oder langsames Laufen. Je nach Leistungslevel werden Gruppen gebildet und los geht’s – fit durch den Sommer. Abschließende Dehn- und Streckübungen runden das Ganzkörpertraining ab.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bequeme Sportkleidung, gutes Schuhwerk