Bewegtes Lieboch

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30

Kursort

Adresse: Josef-Mihalits-Straße, 8501 Lieboch, Steiermark Österreich
Standortbezeichnung: Spielplatz Dorfstraße
Standorthinweis: Wiese am Kinderspielplatz

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Kursbeschreibung

Gemeinsames Aufwärmen und koordinative Übungen sind der optimale Start für das gemeinsame Ausdauertraining. Die Bewegung je nach Leistungslevel steht im Mittelpunkt: langsames Gehen, flottes Gehen (Walken) oder langsames Laufen. Je nach Leistungslevel werden Gruppen gebildet und los geht’s – fit durch den Sommer. Abschließende Dehn- und Streckübungen runden das Ganzkörpertraining ab.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.