Bewegter Rücken

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kursort

Adresse: 12. Bezirk - Meidling

Park: Hetzendorfer Schloßpark
Standorthinweis: Eingang am Altmannsdorfer Anger beim Kinderspielplatz, Grünfläche in der Mitte (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Übungen zur Kräftigung und Mobilisierung der Wirbelsäule sowie zur Verbesserung der Haltung. Auch die Bauchmuskulatur kommt in dieser Einheit nicht zu kurz.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte großes Handtuch oder Matte und Trinkflasche mitbringen!