Bewegt im Sommer

Kursdauer

17. Juni bis 02. September 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00

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Kursort

Adresse: Langau 500c, Langau

Park: Freizeitzentrum Langau
Standorthinweis: Wiese vor dem Freizeithaus Langau (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Ganzkörpertraining für mehr Fitness und Wohlbefinden – gezielte gelenkschonende Kräftigung sowie Gleichgewichts- und Koordinationsübungen mit abschließenden Dehnungsübungen sowie Entspannung. Ein wichtiger Fokus wird auf der korrekten Ausführung der Übungen liegen, unter Beibehaltung der physiologischen Haltung.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).