Bewegt im Sommer

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 19:00 bis 20:00

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An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:
09. Juni 2025

Kursort

Adresse: Sportplatzgasse, 2091, Langau

Park: Sportplatz Langau - Freizeitarena
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Ganzkörpertraining für mehr Fitness und Wohlbefinden – gezielte gelenkschonende Kräftigung sowie Gleichgewichts- und Koordinationsübungen mit abschließenden Dehnungsübungen sowie Entspannung.
Ein wichtiger Fokus wird auf der korrekten Ausführung der Übungen liegen, unter Beibehaltung der physiologischen Haltung.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.