Bewegt im Sommer

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00

Kursort

Adresse: Langau 500c, 2091 Langau bei Geras, Niederösterreich Österreich
Standortbezeichnung: Freizeitzentrum Langau
Standorthinweis: "Liebesbucht" - Wiese vor dem Freizeithaus Langau

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Ganzkörpertraining für mehr Fitness und Wohlbefinden – gezielte gelenkschonende Kräftigung sowie Gleichgewichts- und Koordinationsübungen mit abschließenden Dehnungsübungen sowie Entspannung.
Ein wichtiger Fokus wird auf der korrekten Ausführung der Übungen liegen, unter Beibehaltung der physiologischen Haltung.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.