Bewegt im Park

Bewegt im Sommer

Kursdauer

12. Juni bis 28. August 2024

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00

Kursort

Adresse: Langau 500c, 2091 Langau bei Geras, Niederösterreich Österreich
Standortbezeichnung: Freizeitzentrum Langau
Standorthinweis: "Liebesbucht" - Wiese vor dem Freizeithaus Langau

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Ganzkörpertraining für mehr Fitness und Wohlbefinden – gezielte gelenkschonende Kräftigung sowie Gleichgewichts- und Koordinationsübungen mit abschließenden Dehnungsübungen sowie Entspannung.
Ein wichtiger Fokus wird auf der korrekten Ausführung der Übungen liegen, unter Beibehaltung der physiologischen Haltung.

 

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Dein Trainer

Foto von Kerstin Jetschko
Kerstin Jetschko

Physiotherapeutin mit Bachelorabschluss

Veranstalter

SportunionSportverein UNION Langau

Dein Trainer

Foto von Kerstin Jetschko
Kerstin Jetschko

Physiotherapeutin mit Bachelorabschluss

Veranstalter

SportunionSportverein UNION Langau