Beweglichkeitstraining

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kursort

Adresse: Kirchfeld 1, Radfeld

Park: Sportplatz Volksschule
Standorthinweis: Sportplatz bei der Volksschule (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Beweglichkeit gezielt trainieren: Dieses Training stärkt die Muskulatur, mobilisiert Gelenke und verbessert Flexibilität sowie Koordination. Durch abwechslungsreiche Übungen werden Körperkontrolle, Stabilität und Wohlbefinden gefördert. Ideal für alle Trainingslevel, die beweglich, stark und ausgeglichen bleiben wollen

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte eine eigene Matte und Handtuch mitbringen, Trinkflasche empfohlen.