Beweglich & Leicht mit Feldenkrais

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kursort

Adresse: Eingang Castellezgasse , 2. Bezirk - Leopoldstadt

Park: Augarten
Standorthinweis: Englische Wiese (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

In einer spielerischen Art erkunden wir die verschiedenen Bewegungsrichtungen deiner Wirbelsäule. Leichte, sanfte Bewegungsabläufe werden von mir verbal angeleitet. Deine Bewegungen rufen Sinneswahrnehmungen hervor, die vom Nervensystem benutzt werden, um sich zu reorganisieren.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Matte mitbringen. Trinkflasche empfohlen.