Beweg dich fit (Zirkeltraining)
Kursdauer
Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!
Kurstag & Kurszeit
Jeden Mittwoch von 18:30 bis 19:30
Kursort
Kapuziner-Spielplatz, Kapuzinergasse, Wolfsberg, Österreich
Hinweis: Neben dem Spielplatz, Richtung Gericht
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Die einzelnen Übungen variieren in Belastungs- und Pausenzeit. Dadurch werden Kraftausdauer und das Herzkreislaufsystem trainiert (Ganzkörpertraining). Gestartet wird mit einem Warmup und endet mit einem Cooldown.
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses: